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Bonjour
Laure Métais – Diététicienne nutritionniste & sport santé à La Rochelle
En tant que diététicienne nutritionniste et éducatrice sportive à La Rochelle, je vous accompagne vers une santé globale, en alliant alimentation équilibrée, activité physique adaptée et plaisir de manger.
Mon approche est personnalisée, bienveillante et sans jugement. Elle repose sur la conviction que le bien-être durable passe par un équilibre entre corps et esprit, sans restriction excessive ni culpabilité.
Mes services
Sport / Santé :
Pilates®, Stretching Postural® et Marche Active
Découvrez mes cours conçus pour améliorer votre bien-être et votre forme physique. Que vous cherchiez à renforcer votre corps, à améliorer votre posture ou à dynamiser votre quotidien, mes cours sont adaptés à tous les niveaux et besoins.
Consultation diététique
Vous souhaitez perdre du poids, améliorer votre santé, soulager des maux digestifs, manger sans culpabilité, adapter votre alimentation à une situation spécifique (comme la grossesse, le travail de nuit, une pathologie particulière...), ou recevoir des conseils ? Vous êtes au bon endroit.
Vos témoignages (avis Google)
Recettes & Actus
